Raita mit Paradeiser

von Kevin-R, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (4 Stimmen)

Das Raita mit Paradeiser erfrischt und ist ein herrlicher Begleiter zu scharfen Currys. Ein außergewöhnliches Rezept.

Raita mit Paradeiser

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Knobauchzehe
1 Stk grüne Chilischote
2 EL Sesamöl
0.5 TL gemahlener Kreuzkümmel
0.5 TL schwarze Senfkörner
300 g Naturjoghurt
1 Msp Salz
4 Stk Paradeiser
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Knoblauch schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Chilischoten waschen, der längs nach halbieren, entkernen und in feine Stücke hacken.

Schritt 2

Chili, Senfkörner, und Kreuzkümmel in einer passenden Pfanne erhitzen und unter ständigem Rühren anrösten. Das Joghurt anrichten und mit der Gewürzmischung und dem Knoblauch verrühren. Mit etwas Salz abschmecken und mindestens 1 Stunde zugedeckt gekühlt ziehen lassen.

Schritt 3

Die Paradeiser unter fließend kaltem Wasser waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Paradeiser erst vor dem servieren frisch in die Joghurtmischung einrühren.

Tipps zum Rezept

  • Garnieren Sie den Paradeiser-Raita vor dem servieren mit frischen Frühlingszwiebeln.

Nährwert pro Portion

kcal
118
Fett
7 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Kevin-R
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Nasi Goreng
30 Minuten
Mittel
Nasi Goreng
4.5 (2.902)
Krabbenchips
4440 Minuten
Schwer
Krabbenchips
4.6 (1.964)
Thaicurry
25 Minuten
Einfach
Thaicurry
4.6 (1.670)
Glasnudelpfanne
20 Minuten
Einfach
Glasnudelpfanne
4.6 (390)
Asiatische Reispfanne
30 Minuten
Einfach
Asiatische Reispfanne
4.5 (499)
Glasnudeln mit Gemüse
35 Minuten
Einfach
Glasnudeln mit Gemüse
4.5 (290)
Sesamnudeln
17 Minuten
Einfach
Sesamnudeln
4.4 (311)
Hühnercurry mit Basmatireis
60 Minuten
Mittel
Hühnercurry mit Basmatireis
4.5 (487)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.