Ragout vom Süßwasserfisch
aktualisiert am 06.05.2024
Ein herzhaftes Ragout vom Süßwasserfisch bringt Abwechslung auf den Tisch. Für Fischfans ein beliebtes Rezept.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Süßwasserfisch (Filets: Forelle, Saibling) |
| 500 | ml | Fischfond |
| 150 | g | Bauchspeck |
| 150 | g | Dörrzwetschken |
| 2 | Stk | Zwiebel |
| 5 | Stk | Kartoffel |
| 125 | ml | Weißwein |
| 1 | Stk | Pfefferoni (scharf) |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel, Speck, Kartoffel und Bauchspeck mit Olivenöl anschwitzen (kurz) und dann mit Weißwein ablöschen und kurz köcheln lassen.
Schritt 2
Mit Fischfond aufgießen und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist ca. 20 Min.
Schritt 3
Daneben Fischfilets salzen und pfeffern und in einer Pfanne in Butter bei kleiner Hitze gar ziehen lassen, ca. 10-12 Min.
Schritt 4
Danach zum Gemüseragout dazu geben und fertig.
Nährwert pro Portion
kcal
582
Fett
33 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
25 g
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