Oliven-Feta-Dip

von Georg-B, aktualisiert am 05.05.2024
4,6 (5 Stimmen)

Der mediterrane Oliven-Feta-Dip ist eine schmackhafte Ergänzung zu gegrillten Zucchini oder Auberginen. Ein fettarmes und gesundes Rezept.

Oliven-Feta-Dip

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Feta
15 Stk Oliven (schwarz ohne Kern)
2 Becher Joghurt
2 EL Oregano (getrocknet)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Oliven-Feta-Dip zuerst die Oliven klein hacken. Feta mit einer Gabel zerdrücken, dann Joghurt und Oliven unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. In Kühlschrank eine Zeit ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
11 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Georg-B
Food-Redakteur:in

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