Muscheln Saganaki
Ein mediterranes Gericht ist dieses Rezept für die Muscheln Saganaki. So holt man sich ein Stück Urlaub nachhause.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Muscheln ohne Schale (TK) |
| 0.5 | Tasse | Olivenöl |
| 1 | Dose | Tomaten (stückig) |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk | Paprikaschote rot oder grün nach Belieben |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Petersilie, gehackt |
| 150 | g | Feta |
| 1 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 50 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen und beides fein hacken. Die Paprikaschote waschen, den Stielansatz und Kerne entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
Schritt 2
Muscheln auftauen, abspülen und abtropfen lassen.
Schritt 3
Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Knoblauch und Paprikastücke zugeben und kurz mitrösten. Die Tomaten zufügen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Etwa 30 min. köcheln lassen.
Schritt 4
Muscheln und Petersilie zufügen und erhitzen.
Schritt 5
Das Backrohr auf 200° vorheizen.
Schritt 6
Die Tomaten-Muschel-Zubereitung in eine Auflaufform geben. Den Feta zerbröckeln und darüber streuen.
Schritt 7
Die Auflaufform in den Backofen stellen und für etwa 5 - 10 Minuten überbacken, bis der Käse sich aufzulösen beginnt.
Schritt 8
Mit Weißbrot servieren.
Nährwert pro Portion
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