Mangoldsahnesoße
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Das delikate Rezept von der Mangoldsahnesoße passt zu Fisch oder Pasta.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Becher | Schlagobers |
| 2 | TL | Gemüsebrühe, gekörnte |
| 2 | Bund | Mangold |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Mangold waschen und zerkleinern, Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch andünsten, Mangold hinzugeben und etwas mitdünsten.
Schritt 2
Den Schlagobers eingießen und etwas köcheln lassen, mit der Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
263
Fett
25 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g
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