Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren

Name: Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 50 g Erdbeeren; 20 g Maisgrieß (Polenta); 200 ml Milch

von Laura-N, aktualisiert am 06.05.2024

4,7 (38 Stimmen)

Ein gesunder Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren eignet sich als Nachmittagssnack besonders. Das Rezept kann ab dem 9. Monat serviert werden.

Zutaten für 1 PortionPortionen

200	ml	Milch
20	g	Maisgrieß (Polenta)
50	g	Erdbeeren

PortionPortionen

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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

In einen kleinen Topf die Milch eingießen, Maisgrieß hinzufügen, umrühren und für fünf Minuten quellen lassen.

Schritt 2

Erdbeeren waschen, putzen, vom Grün befreien und mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 3

Den Brei bei milder Hitze und ständigem Rühren, ca. fünf Minuten köcheln lassen, bis er eine cremige Konsistenz hat.

Schritt 4

Die zerdrückten Erdbeeren untermischen und nochmals kurz aufkochen lassen.

Tipps zum Rezept

Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren ab dem 9. Monat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

215

Fett

8 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

34 g

Autor

Laura-N

Food-Redakteur:in

Kommentare

DIELiz am 22.03.2021 um 22:48 Uhr

Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren habe ich schon mehrmals für meine Familie und mich zubereitet. Auch ohne erneuten Babyalarm. Etwas Erdbeerminze schmeckt uns auch gut dazu

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