Löwenzahn-Apfel-Salat
von Maarja, aktualisiert am 29.03.2025
Ein tolles und fruchtiges Rezept für den Frühling - Löwenzahn-Apfel-Salat.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 20 | g | Löwenzahnblätter (junge) |
| 2 | Stk | Äpfel |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | TL | Agavendicksaft |
| 2 | TL | Apfelessig |
| 6 | TL | Rapsöl (kalt gepresst) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Prise Salz,
3
TL Agavendicksaft,
2
TL Apfelessig,
6
TL Rapsöl (kalt gepresst)
Für das Dressing zuerst Salz, Agavendicksaft, Apfelessig und Rapsöl verrühren.
Schritt 2
20
g Löwenzahnblätter (junge),
2
Stk Äpfel
Die Äpfel sodann schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Löwenzahn waschen und klein schneiden. Beides mischen, auf Salattellern anrichten und das Dressing darüber verteilen.
Nährwert pro Portion
kcal
179
Fett
12 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
17 g
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Kommentare
puersti
Die Rezeptidee gefällt mir - Löwenzahnblätter und Äpfel ist eine gute Kombination. Nur 6 Teelöffel Rapsöl das scheint mir doch etwas viel.
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