Lila Banana

Name: Lila Banana
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.25 Stk Banane; 250 ml Buttermilch; 50 g Heidelbeeren; 1 Prise Zimt

aktualisiert am 06.05.2024

4,2 (19 Stimmen)

Hier ein super Rezept für den fruchtigen Lila Banana Shake. Die Buttermilch macht ihn so besonders gut.

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.25	Stk	Banane
250	ml	Buttermilch
1	Prise	Zimt
50	g	Heidelbeeren

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Frappé/Shake Alkoholfrei Milch Fruchtig

Zubereitung

Schritt 1

Buttermilch in den Mixer gießen.

Schritt 2

Die Banane schälen, hineinschneiden. Heidelbeeren waschen und hinzufügen.

Schritt 3

Alles auf höchster Stufe kurz aufmixen, in ein hohes Glas füllen und mit Zimt bestäuben.

Nährwert pro Portion

kcal

137

Fett

1 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

21 g

Kommentare

Katerchen am 27.12.2023 um 13:09 Uhr

Ich verwende bei diesem Rezept frisch gepflückte Heidelbeeren aus dem Wald. Die schmecken aromatischer und geben auch eine schönere Farbe ab als die Zuchtheidelbeeren.

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Pesu07 am 25.12.2025 um 16:21 Uhr

Diese Lila Banana sieht nicht nur sehr intensiv aus, er schmeckt auch sehr gut, mit frischen gepflücken Heidelbeeren noch etwas besser.