Kleiner Blaumacher
aktualisiert am 05.05.2024
Der kleine Blaumacher ist ein super Drink, mit dem man so richtig die Seele baumeln lassen kann. Das Rezept ist einfachvwunderbar und für jede Jahreszeit passend!
© verca / fotolia.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 200 | ml | Vollmilch |
| 1 | Prise | Zucker (braun) |
| 150 | g | Heidelbeeren |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen, in Stücke brechen und die Heidelbeeren waschen.
Schritt 2
Gemeinsam mit der Milch und dem Zucker in einem Mixer kräftig pürieren.
Schritt 3
In Gläser geben und gekühlt servieren.
Tipps zum Rezept
- Funktioniert super mit frischen oder TK Heidelbeeren.
Nährwert pro Portion
kcal
297
Fett
8 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
52 g
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 05:09
von littlePanda
am 01.09.2026 04:45
von littlePanda
am 01.09.2026 02:15
von snakeeleven
am 01.09.2026 02:15
von snakeeleven
am 31.08.2026 19:23
von Silviatempelmayr
Ähnliche Rezepte
Kommentare
DIELiz
welch netter Name, der kleine Blaumacher schmeckt aber auch süss und cremig. Möchte man weniger Zucker nimmt man mehr Banane. Je vollreifer, desto süsser ;-)
Auf Kommentar antworten
Silviatempelmayr
Ich nehme bei Cocktails statt dem Zucker viel lieber Honig. Ich denke hier reichen auch 2 Löffel davon. Die Banane ist eh auch süss.
Auf Kommentar antworten
Katerchen
Ich denke, wenn man eine sehr reife Banane nimmt kann man auf den Zucker verzichten.Werde ich auf jeden Fall probieren.
Auf Kommentar antworten
Pesu07
Heidelbeeren gehören zum heimischen Superfood und schmecken einfach herrlich. Diese Kombination mit Bananen schmeckt sehr gut.
Auf Kommentar antworten