Karotten-Curry-Dip

von Georg-B, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (3 Stimmen)

Zu kurzgebratenem Fleisch oder Gemüse schmeckt der Karotten-Curry-Dip. Versuchen sie dieses süß-pikante Rezept.

Karotten-Curry-Dip

Zutaten für 4 PortionPortionen

350 g Karotten
2 EL Rosinen
4 EL Kokosflocken
1 Schuss Kokosmilch
1 Prise Salz
1 EL Butter
1 EL Currypaste
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Karotten-Curry-Dip zuerst die Karotten schälen und sehr klein schneiden. In einer Pfanne mit etwas Butter leicht anbraten. Kokosflocken und Rosinen dazu geben.

Schritt 2

Mit etwas Kokosmilch ablöschen und bis zur gewünschten Festigkeit dünsten. Mit Salz und Currypaste kräftig abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
66
Fett
3 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

Georg-B
Food-Redakteur:in

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