Karibische Joghurtsauce

Name: Karibische Joghurtsauce
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 0.25 TL Dill (getrocknet); 1 Becher griechisches Joghurt; 1 Stk Knoblauchzehe; 3 EL Kokosmilch; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz

von hexy235, aktualisiert am 04.05.2026

3,9 (7 Stimmen)

Die karibische Joghurtsauce ist vielseitig verwendbar. Das Rezept passt besonders gut zu gebackenem Gemüse.

Zutaten für 3 PortionPortionen

1	Becher	griechisches Joghurt
3	EL	Kokosmilch
1	Stk	Knoblauchzehe
0.25	TL	Dill (getrocknet)
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Joghurt mit der Kokosmilch vermengen.

Schritt 2

Die Knoblauchzehe schälen und hinein pressen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Dille verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

1 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

7 g

Autor

hexy235

User

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