Joghurt-Dip mit Orange und Lauchzwiebeln
von hexy235, aktualisiert am 17.01.2026
Dieser Joghurt-Dip mit Orange und Lauchzwiebeln passt gut zu rohen Gemüse, aber auch zu gegrilltem Fleisch. Versuchen sie dieses geniale Rezept.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Bio-Orange |
| 0.25 | Bund | Lauch |
| 250 | g | Vollmilch-Joghurt |
| 10 | g | grüner Pfeffer |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Orange so schälen, dass man keine weiße Haut mehr sieht, Filets mit einem scharfen Messer heraus lösen, Saft aus den Trennhäuten drücken. Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
Schritt 2
Joghurt, Lauchzwiebeln und grünen Pfeffer mit den Orangenfilets verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
62
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
8 g
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Kommentare
DIELiz
Dieser Joghurt - Dip mit Orangen und Frühlingszwiebeln hat uns auch sehr gut zu rotem Chiccoree geschmeckt.
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