Hühnermedaillons mit Bandnudeln
aktualisiert am 20.07.2026
Feine Hühnermedaillons mit Gemüse und Nudeln, ein ideal Rezept für ein Esse mit der ganzen Familie.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | kg | Brokkoli |
| 500 | g | Karfiol |
| 8 | Stk | Hühnermedaillons |
| 400 | g | Bandnudeln |
| 100 | g | Maroni, vorgegart |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 2 | Zweig | Rosmarin |
| 8 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Brokkoli und Karfiol in Röschen geteilt in Salzwasser blanchieren, in der Zwischenzeit Nudeln gemäß Packungsangabe in Salzwasser kochen.
Schritt 2
Währenddessen die Hühnermedaillons mit 3 EL Öl in einer beschichteten Pfanne mit Rosmarin beidseitig 3 bis 4 Minuten braten und mit Salz und Pfeffer würzen. In der Zwischenzeit Petersilie grob hacken und mit Maroni, Parmesan und Öl mittels Pürierstab zerkleinern. Salzen und pfeffern.
Schritt 3
Abschließend Nudeln mit Pesto vermengen, bei Bedarf nochmals abschmecken. Mit Brokkoli, Karfiol und Hühnermedaillons servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
1.301
Fett
29 g
Eiweiß
156 g
Kohlenhydrate
89 g
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