Hühnerbrustfilet im Salbei-Speckmantel
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Gar nicht viele Zutaten braucht man für ein Hühnerbrustfilet im Salbei-Speckmantel. Im Handumdrehen gelingt dieses schmackhafte Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Hühnerbrustfilet |
| 100 | g | Rohschinken (Scheiben) |
| 6 | Stk | Salbeiblätter |
| 0,5 | TL | Szechuanpfeffer |
| 3 | EL | Sonnenblumenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
400
g Hühnerbrustfilet,
100
g Rohschinken (Scheiben),
6
Stk Salbeiblätter,
0,5
TL Szechuanpfeffer
Die Hühnerbrustfilets zuerst in sechs Teile schneiden. Auf einem Brett jeweils eine Scheibe Rohschinken legen, darauf ein Stück Filet und ein Salbeiblatt. Mit Pfeffer bestreuen und dann das Filet einwickeln.
Schritt 2
3
EL Sonnenblumenöl
Anschließend bei mittlerer Hitze in einer Pfanne mit erhitztem Sonnenblumenöl von allen Seiten leicht bräunen und nach Belieben mit Tomatenscheiben garnieren.
Tipps zum Rezept
- Gesalzen werden braucht das Fleisch nicht, da der Rohschinken genug Salz abgibt.
Nährwert pro Portion
kcal
438
Fett
27 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
2 g
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