Heidelbeershake
von Monika1, aktualisiert am 13.07.2024
Von diesem Heidelbeershake werden ihre Partygäste begeistert sein. Ein fruchtig- alkoholisches Rezept für das nächste Gartenfest.
© SimpleFoto / Depositphotos.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Bananen |
| 4 | EL | Grand Marnier |
| 500 | g | Heidelbeere |
| 10 | EL | Honig |
| 1 | l | Joghurt |
| 2 | Pk | Vanillezucker |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen, zerkleinern und in ein schmales, hohes Gefäß geben. Den Honig dazugeben und sehr gut durchmixen.
Schritt 2
Dann die Heidelbeeren und den Vanillezucker dazufügen und nochmals gut durchmischen. Den Grand Marnier hinzugeben und kurz durchmixen. Zum Schluss das neutrale Joghurt unterrühren und den Shake in passende Gläser füllen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.917
Fett
18 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
350 g
Autor
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Kommentare
Maarja
Das ist ein außergewöhnliches Heidelbeer-Shake-Rezept. Die Menge ist ziemlich groß, ich werde diese auf ein Glas herunterrechnen
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Katerchen
Ich werde dieses Rezept auch in kleinerer Menge machen. Die Heidelbeeren kommen selbstgepflückt aus dem Wald und statt Vanillezucker gibt es das Mark einer Schote.
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Pesu07
Das ist eine eher ungewöhnliche Kombination von Zutaten, die aber interessant klingt. Den Shake werde ich probieren.
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