Harissa-Oliven
von Katerchen, aktualisiert am 27.08.2025
Harissa ist eine Gewürzmischung aus dem Norden Afrikas. Die in Harissa-Paste marinierten Oliven schmecken leicht scharf. Zu diesem pikanten Rezept passt wunderbar ein frisches Baguette.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 200 | g | grüne Oliven (entsteint) |
| 1 | TL | Minze |
| 1 | TL | Tomatenmark |
| 2 | TL | geräuchertes Paprikapulver (edelsüß) |
| 1 | TL | Kreuzkümmel |
| 2 | TL | Koriandersamen |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 50 | g | Chili (getrocknet) |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Als Erstes den Koriandersamen und den Kreuzkümmel in einer trockenen Pfanne rösten bis es duftet.
Schritt 2
Anschließend die Minze hacken, den Knoblauch schälen und ebenfalls hacken.
Schritt 3
Koriandersamen und Kreuzkümmel zusammen mit dem Chili, der gehackten Knoblauchzehe, der Minze, dem Tomatenmark, Paprikapulver, Salz und Olivenöl im Mörser oder im elektrischen Zerhacker zu einer Paste mahlen.
Schritt 4
Ein bis zwei Esslöffel davon mit den Oliven vermischen, dabei vorsichtig dosieren.
Tipps zum Rezept
- Die übrige Paste in ein Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren. Sie eignet sich zu Hühnchenschlegel oder –flügel aus dem Backofen oder generell zu Gerichten mit nordafrikanischem Flair.
Nährwert pro Portion
kcal
304
Fett
31 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
4 g
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