Gurken-Mandel-Dip mit Dill
von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
Ein feiner Gurken-Mandel-Dip mit Dill verfeinert so manche Speise. Das tolle Rezept zum einfachenb Nachmachen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | ml | Joghurt |
| 100 | ml | Sauerrahm |
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | TL | Dill |
| 40 | g | Mandeln (gerieben) |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Joghurt und Sauerrahm gründlich verrühren, mit Salz und Dill vermengen. Die geriebenen Mandeln unterrühren und durchziehen lassen.
Schritt 2
Die Gurke waschen und entweder mit Schale oder ohne fein hacken - wer Gurkenschale als bitter empfindet, schält die Gurke und verzichtet auf ein paar Vitamine. Gut mit der Joghurtmischung verrühren und 10 Minuten durchziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Der feine Dip passt gut zu Grissini oder Crackern und ist deutlich gesünder als herkömmliche Knabbereien wie Chips.
Nährwert pro Portion
kcal
129
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
5 g
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