Gurken-Lauch-Gemüse
aktualisiert am 12.06.2024
Gurken-Lauch-Gemüse ist ein einfaches Rezept für eine erfrischend-schmackhafte Beilage, ideal für Fischgerichte.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Stg | Lauch |
| 1 | Becher | Crème fraîche |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | Bund | Dille |
| 1 | TL | Wasabi |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Salatgurke schälen und längs halbieren, das Kerngehäuse entfernen und Gurke in dünne Scheiben schneiden. Lauch geputzt in dünne Ringe schneiden, Dille hacken.
Schritt 2
Anschließend in einer Pfanne Öl erhitzen und Gurke bzw. Lauch kurz andünsten. Alles etwas überkühlt lassen und mit Crème fraîche, Dille und Wasabi vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Passt zu Fischgerichten
Nährwert pro Portion
kcal
53
Fett
3 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
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