Glasnudel-Hack-Pfanne
aktualisiert am 06.05.2024
Genießen Sie ein Stück Asien mit dem für Glasnudel-Hack-Pfanne, eine Marinade mit Sojasauce verfeinert das Rezept.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Faschiertes, gemischt |
| 300 | g | Glasnudeln |
| 0.125 | l | Wasser |
| 2 | EL | Chilisauce |
| 2 | EL | Chilisauce |
| 1 | Stk | Paprika, rot |
| 4 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 1 | EL | Erdnussöl |
| 1 | Stk | Ingwer, klein |
| 1 | Stk | Ingwer, klein |
| 1 | Stk | kleine Chilischoten, rot |
Zutaten für die Marinade
| 1 | EL | Sojasauce |
| 1 | EL | Tamarisauce |
| 2 | EL | brauner Zucker |
| 2 | TL | Sesamöl |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Sojasauce, Öl und Zucker vermengen. Das Faschierte darin einmengen und 15 Minuten ziehen lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit die Glasnudeln in einer Schüssel mit heißem übergießen und ca. 5 Minuten bzw. bis die Nudeln biegsam sind einweichen, anschließend die Nudeln gründlich abtropfen.
Schritt 3
Nun Chili, Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebel und Paprika hacken und im Wok bzw. einer tiefen beschichteten Pfanne mit Öl kurz anbraten.
Schritt 4
Anschließend Faschiertes mit der Marinade hinzugeben und Chilisauce beimengen. Glasnudeln hinzufügen und mit Salz bzw.Pfeffer würzen. Abschließend Wasser beigeben und zugedeckt dünsten bis die Glasnudeln gar sind.
Nährwert pro Portion
kcal
400
Fett
10 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
49 g
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