Gemüselasagne
von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
Ein gesundes und vegetarisches Rezept für den Dampfgarer ist diese Gemüselasagne.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Lasagneblätter |
| 2 | Stk | Zucchini |
| 1 | Stk | Aubergine |
| 1 | Dose | Mais (kleine Dose) |
| 1 | Dose | Gehackte Tomaten |
| 1 | Pk | Passierte Tomaten |
| 250 | g | Feta |
| 2 | EL | Getrocknete Kräuter der Provence |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zucchini und Aubergine waschen und mit einem Hobel in feine Streifen schneiden. Die Streifen in eine große Schüssel geben und den Mais, passierte Tomaten, gehackte Tomaten, Kräuter, Salz und Pfeffer dazu geben.
Schritt 2
Den Feta in Würfel schneiden und 4/5 ebenso in die Schüssel geben. Alles gut vermischen und dann bodenbedeckt eine Schicht in den ungelochten Garbehälter füllen. Dann die Lasagneblätter darauf verteilen. Dies nun abwechselnd schichten, die letzte Schicht sollte wieder die Gemüsemischung sein. Dann noch den restlichen Feta darauf verteilen und bei 100 Grad etwa 30-35 Minuten in den Dampfgarer geben.
Nährwert pro Portion
kcal
471
Fett
9 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
65 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
