gebackene Melanzani
von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
Ein herrliches Gemüsegericht sind gebackene Melanzani. In diesem Rezept werden sie paniert und goldgelb gebacken. Ein Dip passt besonders gut dazu.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Melanzani |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | EL | Mehl |
| 2 | Stk | Eier |
| 2 | Prise | Pfeffer |
| 2 | Prise | Thymian (gerebelt) |
| 8 | EL | Semmelbrösel |
| 10 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 35 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
4
Stk Melanzani,
1
TL Salz
Zuerst die Melanzani waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Melanzanischeiben von beiden Seiten salzen. Für 10-15 Minuten ruhen lassen. Danach mit Küchenpapier abtupfen.
Schritt 2
2
EL Mehl,
2
Stk Eier,
2
Prise Pfeffer,
2
Prise Thymian (gerebelt),
8
EL Semmelbrösel
Währenddessen eine Panierstrasse zurecht stellen. Je ein Teller für Mehl, Semmelbrösel und Ei (verschlagen, mit Thymian und Pfeffer gewürzt).
Schritt 3
4
Stk Melanzani
Nun die Melanzani mehlieren, dann durch Ei ziehen und panieren.
Schritt 4
4
Stk Melanzani,
10
EL Öl
Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Die panierten Melanzanischeiben auf beiden Seiten goldgelb ausbacken. Danach auf Küchenpapier entfetten und servieren.
Tipps zum Rezept
- Die Melanzanischeiben nehmen natürlich weniger Mehl an, wenn sie nur mit Mehl bestäubt werden.
- Nach Wunsch mit einem Dip und Zitronenstücke servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
533
Fett
31 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
46 g
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