Frittata mit Blattspinat und Schafkäse
von Franz-D, aktualisiert am 21.08.2024
Frittata mit Blattspinat und Schafkäse ist ein flottes Rezept für ein herzhaftes Frühstück.

© Gutekueche.at
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Eier |
| 160 | g | Blattspinat |
| 0.5 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Feta |
| 1 | EL | Kräuter, frisch |
| 1 | TL | Butter |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Zwiebel fein hacken, dann Spinat ausdrücken und Schafkäse zerbröseln. In einer Pfanne Zwiebel in Butter glasig dünsten, danach Eier in die Pfanne gießen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Schritt 2
Nun Schafkäse und Spinat darauf verteilen, das Omelette bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten garen. Mit Kräutern bestreut servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
337
Fett
20 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
14 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept