Feigen-Milch-Shake

von puersti, aktualisiert am 10.08.2026
1,0 (3 Stimmen)

Erfrischend und gesund ist ein köstlicher Feigen-Milch-Shake. Außerdem nach diesem Rezept schnell gemixt.

Feigen-Milch-Shake

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 Stk Feigen
1 TL Vanilleextrakt mit Korn selbstgemacht
200 ml Milch
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Feigen

Den Stielansatz der Feigen abschneiden und halbiert in ein Mixgefäß geben.

Schritt 2

1 TL Vanilleextrakt mit Korn selbstgemacht, 200 ml Milch

Dann Vanilleextrakt mit Korn zufügen, mit Milch auffüllen und mixen.

Schritt 3

In ein passendes Glas füllen und genießen.

Tipps zum Rezept

  • Mit einer Feigenspalte, einer Prise geschälten Hanfsamen und Jiaogulan garnieren.
  • Eine Prise Zimt oder Kardamom passt perfekt zu den Feigen und verleiht dem Shake eine würzige Note.
  • Wissenswertes zur: Feige

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
32 g

Autor

puersti
User

Ähnliche Rezepte

Milch-Eis-Shake
10 Minuten
Mittel
Milch-Eis-Shake
4.6 (2.193)
Mango-Smoothie
10 Minuten
Mittel
Mango-Smoothie
4.7 (1.656)
Erdbeer - Smoothie
10 Minuten
Mittel
Erdbeer - Smoothie
4.6 (1.405)
Bananen Shake
10 Minuten
Mittel
Bananen Shake
4.6 (1.913)
Strawberry Kiss
Mittel
Strawberry Kiss
4.6 (933)
Kiwi Shake
Mittel
Kiwi Shake
4.4 (1.020)
Erdbeer Frappe
Einfach
Erdbeer Frappe
4.5 (817)
Erdbeer Shake
Mittel
Erdbeer Shake
4.5 (1.179)

Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Da ich Vanilleextrakt nicht habe und auch nicht selber mache, denke ich, dass echte Vanille auch gut passt.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.