Feigen-Milch-Shake
von puersti, aktualisiert am 10.08.2026
Erfrischend und gesund ist ein köstlicher Feigen-Milch-Shake. Außerdem nach diesem Rezept schnell gemixt.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Feigen |
| 1 | TL | Vanilleextrakt mit Korn selbstgemacht |
| 200 | ml | Milch |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
2
Stk Feigen
Den Stielansatz der Feigen abschneiden und halbiert in ein Mixgefäß geben.
Schritt 2
1
TL Vanilleextrakt mit Korn selbstgemacht,
200
ml Milch
Dann Vanilleextrakt mit Korn zufügen, mit Milch auffüllen und mixen.
Schritt 3
In ein passendes Glas füllen und genießen.
Tipps zum Rezept
- Mit einer Feigenspalte, einer Prise geschälten Hanfsamen und Jiaogulan garnieren.
- Eine Prise Zimt oder Kardamom passt perfekt zu den Feigen und verleiht dem Shake eine würzige Note.
- Wissenswertes zur: Feige
Nährwert pro Portion
kcal
200
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
32 g
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Kommentare
Pesu07
Da ich Vanilleextrakt nicht habe und auch nicht selber mache, denke ich, dass echte Vanille auch gut passt.
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