Erdbeeren Bananen Shake

Name: Erdbeeren Bananen Shake
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Banane; 2 EL brauner Zucker; 250 g Erdbeeren; 1 Stk Limette; 100 ml Orangensaft; 4 cl Ribiselbeersaft

aktualisiert am 06.05.2024

3,6 (38 Stimmen)

Der Erdbeeren Bananen Shake ist ein erfrischendes Getränk und ein herrlich fruchtiger Shake. Rasch zubereitet und mit tollem Geschmack.

Zutaten für 1 PortionPortionen

4	cl	Ribiselbeersaft
1	Stk	Banane
1	Stk	Limette
100	ml	Orangensaft
2	EL	brauner Zucker
250	g	Erdbeeren

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Frappé/Shake Party Frisch Alkoholfrei Fruchtsaft Fruchtig Mix-Getränke Orangensaft Apfelsaft

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdbeeren und die Banane gut pürieren (mit einem Stabmixer).

Schritt 2

Danach die Orangen und Limette auspressen und unter das Püree mischen und wieder gut durchrühren.

Schritt 3

Das Ganze kann je nach Geschmack auch gesüßt werden mit dem braunen Zucker.

Schritt 4

Zum Servieren die Gläser erst mit Johannisbeersaft und dann die fertige Fruchtmischung darübergießen. Als Abschluss das Glas mit Milch oder Molke auffüllen.

Nährwert pro Portion

kcal

383

Fett

2 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

82 g

Kommentare

Silviatempelmayr am 08.09.2017 um 20:03 Uhr

Bananen und Erdbeeren schmecken sehr lecker zusammen. Das ist doch ein richtiger "Snack" für zwischendurch.

Auf Kommentar antworten

Katerchen am 04.12.2023 um 09:52 Uhr

Diese Erdbeeren-Bananen-Mischung ist ein sehr gutes und fruchtiges Getränkt. Auch ideal für Autofahrer und Kinder. Ich gebe lieber frische Ribisel dazu

Auf Kommentar antworten