Erdäpfel mit Sesam und Chilischoten
aktualisiert am 06.05.2024
Das Erdäpfel mit Sesam und Chilischoten Rezept ist einfach, schnell zubereitet und genau deshalb ein Juwel der indischen Küche.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 450 | g | fest Kochende Erdäpfel |
| 3 | EL | Öl |
| 1 | TL | gemahlener Kreuzkümmel |
| 1 | Msp | Salz |
| 1 | Msp | Pfeffer |
| 2 | Stk | getrocknete Chilischoten |
| 2 | TL | schwarze Sesamsamen |
| 2 | TL | weiße Sesamsamen |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Erdäpfel unter fließend kaltem Wasser waschen und mit der Schale in einem passenden Topf zugedeckt weichkochen. Die Erdäpfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einer passenden Pfanne erhitzen und die Erdäpfelstücke einlegen. Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen und die Chilischoten darüber streuen. Unter gelegentlichem Rühren alles goldbraun knusprig anbraten.
Schritt 3
Am Ende der Bratzeit den Sesam beimengen, verrühren und kurz mitbraten. Mit Salz abschmecken und mit Chilischoten garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
156
Fett
8 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
20 g
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