Erdäpfel-Karotten-Pfanne mit Bröseltopfen

von puersti, aktualisiert am 05.06.2024
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Die Erdäpfel-Karotten-Pfanne mit Bröseltopfen ist ein gesundes, vegetarisches Pfannengericht. Mit diesem Rezept schmeckt es immer wieder.

Erdäpfel-Karotten-Pfanne mit Bröseltopfen

Zutaten für 1 PortionPortionen

3 Stk Erdäpfel (gekocht und geschält)
1 Stk Jungzwiebel
2 Stk Karotten (ca. 50g)
1 EL Olivenöl zum Braten
0.5 TL Suppenwürze getrocknet (selbstgemacht)
4 Bl Schnittknoblauch
2 EL Bröseltopfen
2 Msp Pfeffer aus der Mühle
0.25 Bund Schnittlauch zum Garnieren
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

3 Stk Erdäpfel (gekocht und geschält), 1 Stk Jungzwiebel, 2 Stk Karotten (ca. 50g)

Die kleinen gekochten und geschälten Erdäpfel vierteln. Den Jungzwiebel in feine Ringe schneiden und die Karotten waschen, putzen und fein reiben.

Schritt 2

3 Stk Erdäpfel (gekocht und geschält), 1 Stk Jungzwiebel, 2 Stk Karotten (ca. 50g), 1 EL Olivenöl zum Braten, 0.5 TL Suppenwürze getrocknet (selbstgemacht)

Das Öl nun in der Pfanne erhitzen, den Jungzwiebel darin kurz anbraten. Die Erdäpfelviertel und die geriebenen Karotten, sowie die selbstgemachte Suppenwürze zufügen, gut durchrühren und alles kurz braten.

Schritt 3

4 Bl Schnittknoblauch, 2 EL Bröseltopfen

Den Schnittknoblauch fein schneiden und mit dem Bröseltopfen vermengt in die Pfanne geben und untermischen.

Schritt 4

2 Msp Pfeffer aus der Mühle, 0.25 Bund Schnittlauch zum Garnieren

Nun die Erdäpfel-Karotten-Pfanne auf einen Teller geben und den feingeschnittenen Schnittlauch darüber streuen. Pfeffer darüber mahlen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu kann Salat nach Belieben serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
324
Fett
11 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
56 g

Autor

puersti
User

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