Erdäpfel-Eier Pfanne
von puersti, aktualisiert am 18.09.2024
Schnell gekocht ist diese Erdäpfel-Eier Pfanne, wenn Kartoffeln vom Vortag übrig sind. Ein einfaches aber sättigendes Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Jungzwiebel |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 120 | g | Erdäpfel (gekocht und geschält) |
| 3 | Stk | Eier |
| 0.5 | TL | Meersalz |
| 2 | Prise | Kurkuma |
| 0.3 | TL | Pfeffer aus der Mühle |
| 55 | g | Paprika (rot) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Jungzwiebel,
1
EL Olivenöl
Zuerst den Jungzwiebel putzen, klein schneiden und im Olivenöl kurz anrösten.
Schritt 2
120
g Erdäpfel (gekocht und geschält)
Dann die Erdäpfel würfelig geschnitten zufügen und mitrösten.
Schritt 3
3
Stk Eier,
0.5
TL Meersalz,
2
Prise Kurkuma,
0.3
TL Pfeffer aus der Mühle
Nun die Eier mit Meersalz, Kurkuma und frisch gemahlenen Pfeffer verquirlen und über die Erdäpfel gießen. Gut durchrühren und auf kleiner Flamme braten.
Schritt 4
55
g Paprika (rot)
Zuletzt den Paprika waschen, Kerne entfernen, würfelig schneiden und in die Pfanne geben. Kurz mitbraten, aber nur soviel, dass er erhitzt, aber knackig bleibt.
Nährwert pro Portion
kcal
433
Fett
26 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
28 g
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Kommentare
Paradeis
Liest sich nach einem schnell und einfach zubereiteten Rezept welches wir in den nächsten Tagen mal probieren werden.
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