Einfache Sesampaste
aktualisiert am 19.11.2025
Dem Essen einen asiatischen Touch verleihen? Dann dieses Rezept für eine einfache Sesampaste ausprobieren.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Ingwer |
| 3 | EL | Tahini |
| 3 | EL | Sojasauce |
| 3 | EL | Reisessig |
| 3 | EL | Sesamöl |
| 1 | Schuss | Sesam-Chili-Öl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 0 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
3
Stk Knoblauchzehen
Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Den Knoblauch in eine hohen Mixbecher geben.
Schritt 2
1
Stk Ingwer
Das Ingwerstück schälen und zu dem Knoblauch raspeln.
Schritt 3
3
EL Tahini,
3
EL Sojasauce,
3
EL Reisessig,
3
EL Sesamöl
Dann Tahini, Sojasauce, Reisessig und Sesamöl zugeben und mit dem Stabmixer pürieren, bis eine homogene Sauce entstanden ist.
Schritt 4
1
Schuss Sesam-Chili-Öl,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Die Paste nun mit Sesam-Chili-Öl, Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
Schritt 5
Die Paste in einem kleinen Topf erhitzen und heiß servieren.
Tipps zum Rezept
- Die Ingwermenge kann je nach Geschmack angepasst werden – lieber vorsichtig beginnen und nach Geschmack steigern.
- Für eine mildere Variante kann etwas mehr Tahini oder Sesamöl hinzugefügt werden.
- Die Sesampaste kann als Dip für Gemüsesticks oder Frühlingsrollen, als Dressing für asiatische Glasnudelsalate, für Bowl-Gerichte und auch zum Marinieren für Fleisch, Tofu oder Fisch verwendet werden.
- Die Paste hält sich gut abgedeckt im Kühlschrank für einige Tage.
Nährwert pro Portion
kcal
126
Fett
13 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
1 g
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