Einfache Sesampaste

aktualisiert am 19.11.2025
4,6 (29 Stimmen)

Dem Essen einen asiatischen Touch verleihen? Dann dieses Rezept für eine einfache Sesampaste ausprobieren.

Einfache Sesampaste

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Ingwer
3 EL Tahini
3 EL Sojasauce
3 EL Reisessig
3 EL Sesamöl
1 Schuss Sesam-Chili-Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Knoblauchpresse

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

3 Stk Knoblauchzehen

Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Den Knoblauch in eine hohen Mixbecher geben.

Schritt 2

1 Stk Ingwer

Das Ingwerstück schälen und zu dem Knoblauch raspeln.

Schritt 3

3 EL Tahini, 3 EL Sojasauce, 3 EL Reisessig, 3 EL Sesamöl

Dann Tahini, Sojasauce, Reisessig und Sesamöl zugeben und mit dem Stabmixer pürieren, bis eine homogene Sauce entstanden ist.

Schritt 4

1 Schuss Sesam-Chili-Öl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Die Paste nun mit Sesam-Chili-Öl, Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

Schritt 5

Die Paste in einem kleinen Topf erhitzen und heiß servieren.

Tipps zum Rezept

  • Die Ingwermenge kann je nach Geschmack angepasst werden – lieber vorsichtig beginnen und nach Geschmack steigern.
  • Für eine mildere Variante kann etwas mehr Tahini oder Sesamöl hinzugefügt werden.
  • Die Sesampaste kann als Dip für Gemüsesticks oder Frühlingsrollen, als Dressing für asiatische Glasnudelsalate, für Bowl-Gerichte und auch zum Marinieren für Fleisch, Tofu oder Fisch verwendet werden.
  • Die Paste hält sich gut abgedeckt im Kühlschrank für einige Tage.

Nährwert pro Portion

kcal
126
Fett
13 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
1 g

Ähnliche Rezepte

Bechamelsauce
10 Minuten
Mittel
Bechamelsauce
4.7 (13.907)
Guacamole
35 Minuten
Einfach
Guacamole
4.6 (8.594)
Pfeffersauce
95 Minuten
Schwer
Pfeffersauce
4.5 (10.603)
Schnelle Vanillesauce
20 Minuten
Einfach
Schnelle Vanillesauce
4.5 (8.275)
Joghurtdressing
10 Minuten
Einfach
Joghurtdressing
4.6 (7.186)
Gorgonzolasauce
15 Minuten
Einfach
Gorgonzolasauce
4.5 (5.496)
Aioli-Dip
75 Minuten
Mittel
Aioli-Dip
4.5 (8.172)
Tomatensauce für eine Pizza
15 Minuten
Mittel
Tomatensauce für eine Pizza
4.5 (3.387)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.