Eierschwammerl mit Bulgur
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Ein einfaches und köstliches Gericht sind Eierschwammerl mit Bulgur. Das Rezept gelingt mit wenigen Handgriffen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Eierschwammerl |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 2 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 2 | Tasse | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Tasse | Bulgur |
| 4 | Stk | Eier |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
300
g Eierschwammerl,
2
EL Öl,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer,
2
EL Petersilie (gehackt)
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eierschwammerl darin braten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und die Petersilie unterrühren.
Schritt 2
2
Tasse Wasser,
1
TL Salz,
1
Tasse Bulgur
Nun Wasser mit Salz zum Kochen bringen und den Bulgur hinein streuen. Bei geringer Hitze und geschlossenem Deckel quellen lassen bis das Wasser beinahe aufgesogen ist. Der Bulgur sollte noch etwas Biss haben. Dann den Bulghur mitsamt der Restflüssigkeit zu den Eierschwammerl geben.
Schritt 3
4
Stk Eier
Die Eier sodann zugeben und alles rasch untereinander rühren. Auf Teller geben und sofort servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
275
Fett
21 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
4 g
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Kommentare
Katerchen
Eine gute Idee, Eierschwammerl mit Bulgur zu machen. Ich habe noch eine Packung von den Schwammerl in der Gefriertruhe, da werden diese verarbeitet.
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