Dip mit Bärlauch

von hexy235, aktualisiert am 31.07.2026
4,5 (15 Stimmen)

Dieser Dip mit Bärlauch passt zu Fleisch oder Gemüse. Mit diesem Rezept holen sie den Frühling in ihre gesunde Küche.

Dip mit Bärlauch

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Becher Crème Fraiche
350 g Joghurt
40 Bl Bärlauchblätter
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Joghurt und Creme fraiche vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Knoblauch schälen und ganz fein hacken, zum Joghurt geben.

Schritt 2

Bärlauchblätter waschen, ein paar für die Deko in feine Streifen schneiden, die anderen fein hacken und zum Joghurt geben, gut miteinander vermengen. Anschließend kühl stellen, in Schüsseln verteilen und mit den Bärlauchstreifen dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
80
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
9 g

Autor

hexy235
User

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