Brombeer Joghurt Drink

Name: Brombeer Joghurt Drink
Yield: 1 Portion
Ingredients: 250 g Brombeeren (frisch oder TK); 3 TL Joghurt; 140 g Leinsamen ungeschält; 3 TL Zitronensaft; 1 EL Zucker

aktualisiert am 26.05.2024

4,2 (52 Stimmen)

Der Brombeer Joghurt Drink ist ein erfrischender Shake, der mit Hilfe dieses Rezeptes rasch zubereitet ist.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	EL	Zucker
3	TL	Zitronensaft
3	TL	Joghurt
140	g	Leinsamen ungeschält
250	g	Brombeeren (frisch oder TK)

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

Die Brombeeren, das Joghurt , die ungeschälten Leinsamen, den Zitronensaft und den Zuker mit einem Stabmixer pürieren.

Schritt 2

Die Zutaten in ein beliebiges Glas füllen und eventuell mit einer Brombeere im Glas servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0 g

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

15 g

Kommentare

hexy235 am 27.05.2019 um 18:49 Uhr

In einen Drink würde ich keine Leinsamen zugeben da ich lieber nicht auf feste Stücke beiße, sonst ist er sicher gut

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snakeeleven am 10.10.2019 um 08:19 Uhr

Ich passiere die Brombeeren immer mit der "FlottenLotte" da mich die Brombeerkerne im Brombeer Joghurt Drink stören.

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DIELiz am 16.12.2021 um 22:59 Uhr

Der Brombeer Joghurt Drink ist ein sehr guter Frühstücksdrink, oder für eine Zwischenmahlzeit Ballaststoff Leinsamen wirkt Wuinder

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Silviatempelmayr am 22.07.2017 um 19:52 Uhr

Das sind mir zuviele Leinsamen. Da wird der Drink so dickflüssig. Sonst schmeckt das mit joguhrt sehr lecker.

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Pesu07 am 06.07.2021 um 16:45 Uhr

Leinsamen hat mich bei diesem Getränk neugierig gemacht. Allerdings habe ich es nur mit der Hälfte der angegebenen Leinsamen probiert. Schmeckte uns sehr gut.

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