Brokkoligratin
aktualisiert am 27.07.2026
Ein einfaches und deftiges Rezept ist das Brokkoligratin. Ein schnelles Mittagessen in der kalten Jahreszeit.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Brokkoli |
| 150 | g | Schinken |
| 1 | Becher | Schlagobers |
| 1 | Stk | ei |
| 4 | EL | Parmesan |
| 125 | g | Käse (gerieben) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Brokkoligratin zuerst die Brokkoliröschen in Salzwasser zwei Minuten kochen, abseihen und in eine Auflaufform einschlichten. Dünne Schinkenstreifen darüber streuen.
Schritt 2
Schlagobers, ein Ei, Parmesan, Salz und Pfeffer vermischen und den gesamten Abtrieb über den Brokkoli in der Auflaufform gießen.
Schritt 3
Mit viel geriebenen Käse bestreuen und im vorgeheizten Backrohr bei 220 Grad Ober-/Unterhitze etwa 15 Minuten überbacken.
Nährwert pro Portion
kcal
392
Fett
30 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
4 g
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