Bärlauchsauce

von isa1991, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (25 Stimmen)

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit und jeder freut sich auf das frische Grün am Teller. Das Rezept von der Bärlauchsauce passt zu Fleisch, Fisch und Gemüse.

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Bärlauch
50 g Butter
50 g Mehl
400 ml Gemüsesuppe
100 ml Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Bärlauch gut waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Dann die Butter in einem Topf erhitzen, das Mehl darin leicht anschwitzen und mit der Gemüsesuppe ablöschen.

Schritt 2

Anschließend den klein geschnitten Bärlauch und den Schlagobers dazu geben, ca. 5 min. leicht köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Verwenden sie ganz junge Blätter für dieses Rezept.

Nährwert pro Portion

kcal
252
Fett
20 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

isa1991
User

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