Bärlauch-Rahmsauce

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (14 Stimmen)

Ob zu Gegrilltem oder Gemüsesticks die Bärlauch-Rahmsauce schmeckt immer. Ein fettarmes Dip - Rezept.

Bärlauch-Rahmsauce

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 EL Sauerrahm
2 EL Joghurt
2 EL Bärlauch (fein geschnitten)
1 Spr Limettensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (geschrotet aus der Mühle)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Bärlauch waschen, trocken schleudern und ganz fein schneiden. Sauerrahm und Joghurt mit dem feingeschnittenen Bärlauch mischen. Mit einem Spritzer Limettensaft, Salz und Pfeffer aus der Mühle abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
95
Fett
7 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

User Bild Weiblich
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