Bananenkakao
von -michi-, aktualisiert am 05.05.2024
Ein Bananenkakao darf auch als Frühstücksdrink serviert werden. Das Spezial Rezept für den frühen Morgen in den Sommermonaten.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 300 | ml | Milch |
| 2 | TL | Traubenzucker |
| 2 | EL | Kakaopulver |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen und zusammen mit der Milch, Traubenzucker und Kakao pürieren.
Schritt 2
Kalt in Gläser servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
345
Fett
11 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
58 g
Autor
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Kommentare
Silviatempelmayr
Den Traubenzucker lasse ich hier weg. Durch den Kakao und die Banane ist es für mnich schon süß genug.
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DIELiz
der Bananen Kakao wird bei uns etwas intensiver nach Schokolade schmecken. Ich gebe mehr Kakao hinein. Wird dann nur durch die Bananen gesüsst.
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Pesu07
Genau, durch die Süße der Banane kann man sich den Zucker sparen. Das ist eine gute Idee für einen etwas anderen Shake.
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Katerchen
Man kann auch die Milch erwärmen, statt Kakao ein oder zwei Riegel Schokolade auflösen und dann mit der Banane im Mixer pürieren.
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