Bärlauchsauce

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (47 Stimmen)

Diese warme Bärlauchsauce schmeckt köstlich zu Fischgerichten. Mit diesem Rezept holen sie sich den jungen Frühling in die Küche.

Bärlauchsauce

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Bund Bärlauch
3 Stk Knoblauchzehen
3 EL Butter
125 ml Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Bärlauch waschen und die Stiele entfernen. Anschließend die Blätter in kochendem Wasser blanchieren und in Eiswasser abschrecken. Gut abschütteln/ausdrücken und fein hacken. Den Knoblauch schälen und ebenfalls klein schneiden.

Schritt 2

Im Topf Butter aufschäumen, Knoblauch kurz darin anschwitzen lassen, den Bärlauch beigeben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Schlagobers aufgießen.

Schritt 3

Kurz aufkochen lassen, im Stabmixer pürieren und anschließend noch mit einem Schuss Olivenöl verfeinern.

Tipps zum Rezept

  • Sie können den Knoblauch auch durch mehr Bärlauch ersetzen.
  • Die Bärlauchsauce eigent sich sowohl zu Pasta, als Brotaufstrich als auch zu Fleischgerichten.

Nährwert pro Portion

kcal
260
Fett
23 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
9 g

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