Bacalhau-Reis
aktualisiert am 15.09.2025
Ein Bacalhau-Reis ist eine würzige, pikante und schmackhafte Beilage. Das Rezept ist sehr gesund und schmeckt.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 200 | g | Bacalhau (Kabeljau) |
| 4 | EL | Olivenoel |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 350 | g | Reis |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 700 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 40 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Bacalhau mindestens 12 Stunden wässern, kochen, enthäuten und entgräten.
Schritt 2
Die Zwiebel hacken und in Olivenöl anbraten, den Bacalhau hinzufügen und 10 Minuten dünsten. Die Tomaten in Viertel schneiden, zum Bacalhau geben und einkochen lassen.
Schritt 3
Jetzt ca. 700ml Wasser in einen Topf füllen, den Reis hineingeben und kochen lassen. Das Bacalhau-Gemüse zum Reis geben und mischen, anschließend pfeffern und salzen.
Wein & Getränketipp
- Reserva Lagoa 2004, Weisswein, Vino Branco
Nährwert pro Portion
kcal
448
Fett
13 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
67 g
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