Asiatischer Gemüsereis

aktualisiert am 06.05.2024
3,9 (17 Stimmen)

Das asiatische Gemüsereis - Rezept passt perfekt zu Fleisch oder Fisch.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

50 g Cashewnüsse
3 EL Olivenöl
1 Bund Frühlingszwiebel
2 Stk Karotten
1 Stk Chilischote
100 g Reis
100 g Erbsen
1 Prise Salz
2 Spr Chilisauce
400 g Hühnerfilet
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Im ersten Schritt werden die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke geschnitten. Die Karotten schälen und in Streifen schneiden. Die Chilischote entkernen und ebenfalls klein schneiden.

Schritt 2

In einem Topf mit etwas Salz wird der Reis gekocht. Das Hühnerfilet salzen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3

Währenddessen das Olivenöl im Wok erhitzen und dann die Cashewnüsse darin anrösten. Diese dann auf einen Teller bereitstellen. Nun werden die Frühlingszwiebel und die Chili darin gebraten.

Schritt 4

Anschließend die Karottenstücke, die Erbsen und das Hühnerfleisch hinzufügen und wenige Minuten anrösten.

Schritt 5

Danach den Reis, die Chilisauce und die Cashewkerne vermischen und fertig.

Nährwert pro Portion

kcal
413
Fett
18 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
33 g

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