Asiatische Satay-Erdnuss-Sauce
von cassandra, aktualisiert am 15.01.2026
Klassischerweise wird die asiatische Satay-Erdnuss-Sauce zu Hühner- oder anderen Fleischspießen serviert. Das Rezept passt auch gut zu Gemüse.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | g | Erdnüsse (ungesalzen) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | EL | Sojasauce |
| 1 | TL | Sesamöl |
| 1 | Prise | Rohrzucker |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Chiliflocken |
| 1 | Prise | Cayennepfeffer |
| 3 | EL | Kokosmilch |
| 1 | Zweig | Koriander |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Erdnüsse ohne Fett in einer Pfanne rösten. Danach mit der geschälten Knoblauchzehe und allen Gewürzen im Zerkleiner-Aufsatz der Küchenmaschine (Food Processor) sehr fein verarbeiten.
Schritt 2
Anschließend die Kokosmilch, das Sesamöl und die Sojasauce dazugeben und zu einer sämigen Sauce verarbeiten. Vor dem Servieren mit etwas Koriander garnieren.
Tipps zum Rezept
- Im Kühlschrank hält sie sich gut ein paar Tage.
Nährwert pro Portion
kcal
191
Fett
17 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
6 g
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Kommentare
Goldioma
Diesen Dip kann man auch an Stelle von Sesamöl und der Hälfte der Erdnüsse mit Sesampaste (Tahin) machen
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cassandra
Danke für den Kommentar - ja, das ist sicher eine gute Idee, werd ich das nächste Mal gleich probieren!
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