Apfel-Ananas-Shake
aktualisiert am 06.05.2024
Der Apfel-Ananas-Shake ist ein fruchtiger, frischer Drink und gelingt mit diesem Rezept einfach.
© gsermek / Depositphoto.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Apfel (Sorte beliebig) |
| 220 | ml | Molke |
| 2 | Schb | Ananas (frisch) |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Ananas schälen und in Scheiben schneiden, nachdem das Innere herausgenommen wurde.
Schritt 2
Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Apfelstücke und Ananasstücke in einen Mixer geben, mit Molke auffüllen und mixen, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
Schritt 3
Den Shake gekühlt und mit einem Trinkhalm servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
160
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
35 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Ananas esse ich sehr gerne frisch. Leider ist das schälen immer sehr mühselig. Der Shake schmeckt echt sehr gut.
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Katerchen
Das Schälen einer Ananas geht relativ einfach. Oben und unten eine gerade Fläche schneiden und dann die Schale mit dem Messer großzügig abschneiden.
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Katerchen
So ein Ananas-Apfel-Shake schmeckt sehr erfrischend. Unbedingt eine frische Ananas verwenden und nichts aus der Dose.
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Pesu07
Diesen Apfel-Ananas-Shake habe ich schon probiert. Dieser Shake ist sehr gut und auch sehr erfrischend
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