Ananas-Melonen-Kompott
von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
Ananas-Melonen-Kompott schmeckt als Dessert oder als Beilage zu Süßspeisen. Ein fruchtiges Rezept für den Dampfgarer.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Ananas |
| 0.5 | Stk | Honigmelone |
| 1 | Stk | Limette |
| 200 | ml | Wasser |
| 2 | EL | brauner Rohrzucker |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Ananas schälen und den Strunk entfernen. Die Honigmelone ebenso schälen und die Kerne entfernen. Nun beides in mundgerechte Stücke schneiden und in eine ungelochte Gareinheit geben.
Schritt 2
Das Wasser mit dem Rohrzucker verrühren und die Limette ebenso dazu pressen. Dann die Flüssigkeit über die Früchte geben und im Dampfgarer bei 100° etwa 10 Minuten garen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
161
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
36 g
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