Wärmender Detox - Orangensaft
von DIELiz, aktualisiert am 05.05.2024
Ein wärmender Detox - Orangensaft für die kalte Jahreszeit, mit Salbei und Ingwer. Das Rezept wärmt und tut gut.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 5 | Stk | Orangen |
| 1 | Zweig | Salbei, für den Sud |
| 10 | g | Ingwer |
| 2 | Prise | Chilipulver |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Zuerst den wärmenden Sud herstellen. Dazu den Salbei verlesen und waschen, Blätter abrebeln.
Schritt 2
Ingwer waschen, auf Wunsch schälen (der Sud wird dann heller) und würfeln.
Schritt 3
Salbei und Ingwer in einen Topf geben. Knapp mit Wasser bedecken, einmal aufkochen. 2 Minuten leise köcheln lassen. Danach abseihen, das Chilipulver zufügen und abklühlen lassen.
Schritt 4
Orangen auspressen und den Saft in einTrinkglas geben. Chili Ingwer Sud zugeben und verrühren.
Tipps zum Rezept
- Der wärmende Detox - Orangensaft schmeckt auch wenn er ganz leicht erwärmt getrunken wird. Gegebenenfalls den Sud auf Vorrat herstellen und im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwert pro Portion
kcal
314
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
61 g
Autor
User
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 08:04
von Halbmondchen
am 01.09.2026 07:35
von Paradeis
am 01.09.2026 07:34
von Paradeis
am 01.09.2026 06:20
von Pesu07
am 01.09.2026 06:17
von Pesu07
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Monika1
Das klingt wirklich sehr gut, liebe Liz! Nur beim Chili werde ich etwas vorsichtig sein, da ich ihn zwar gerne mag, aber nicht wirklich vertrage. Danke für das Rezept :-) !
Auf Kommentar antworten
Millavanilla
Das ist genau nach meinem GEschmack - diese Rezept habe ich mir schon gespeichert und ich werde es auf jeden Fall ausprobieren.
Auf Kommentar antworten
DIELiz
den wärmenden Detox - Orangensaft mit Salbei und Ingwer habe ich heute für uns gemacht. Für meine Tante wieder ohne Fruchtfleisch. Das habe ich abgefilktert und kurzerhand in meinen Drink gegeben. Chili war ein Stück Jalapeno
Auf Kommentar antworten
Silviatempelmayr
Salbei ist auch gut bei Halsweh. Durch den Orangensaft schmeckt es sehr gut. Mir reicht ein kleine Prise Chilli, sonst wird es zu scharf.
Auf Kommentar antworten
Katerchen
Eine interessante „Wintermedizin“, diese Version eines Orangensaftes werde ich ausprobieren. Toll ist die Zugabe vom Chilipulver.
Auf Kommentar antworten
Pesu07
Dieser Shot klingt nicht nur gut, sondern auch gesund. Beim Chili werde ich etwas vorsichtiger sein.
Auf Kommentar antworten