Rundkornreis aus dem Dampfgarer

von Bernhard-O, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (71 Stimmen)

Rundkornreis wir auch oft für Milchreis verwendet - so gart man Rundkornreis im Dampfgarer.

Rundkornreis aus dem Dampfgarer
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Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Prise Salz
1 Tasse Reis
2.5 Tasse Wasser
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Dampfgaren Beilage Einfach Gesund Reis

Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

32 Min. Gesamtzeit 2 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Rundkornreis im Dampfgarer ist super einfach zu machen. Den Reis gemeinsam mit dem Wasser in einen ungelochten Dampfgarer-Behälter geben und kräftig salzen.

Schritt 2

Dan Dampfgarer auf 100 Grad vorheizen und anschließend den Reis für ca. 15 Minuten darin garen.

Tipps zum Rezept

  • Bei Rundkornreis nimmt man immer das Verhältnis 1:2,5. d.h. auf 1 Tasse Reis kommen 2,5 Tassen Flüssigkeit (z.b. Wasser).

Nährwert pro Portion

kcal
160
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
34 g

Autor

Bernhard-O
Bernhard-O
Food-Redakteur:in

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