Gerhard-K
Food-Redakteur:in
Gerhard beschäftigt sich mit ausgewogenen Rezepten, bei denen Gemüse, Eiweiß und ballaststoffreiche Zutaten im Mittelpunkt stehen. Er bevorzugt Gerichte mit wenig zugesetztem Zucker und achtet auf nachvollziehbare Portionsgrößen. Besonders gerne entwickelt er alltagstaugliche Hauptspeisen, Frühstücksideen und Desserts mit bewusster Zutatenwahl. Seine Rezepte versteht er als kulinarische Inspiration für einen abwechslungsreichen Speiseplan.... mehr weniger
