Phönix-Garnelen mit Tomatensauce und Pilzen

von Nobody, aktualisiert am 05.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Jeder Bissen dieses Rezeptes ist eine kulinarische Reise. Die delikate Mischung aus Phönix-Garnelen mit Tomatensauce und Pilzen verwöhnt den Gaumen.

Phönix-Garnelen mit Tomatensauce und Pilzen

Zutaten für 2 PortionPortionen

6 Stk Garnelen (roh, geschält, ohne Schwanz, TK)
1 Stk Ei (Größe S, nur das Eiweiß)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (weiß, frisch aus der Mühle)
2 EL Reiswein (dunkel, mild)
30 g Maismehl
2 EL Butter (ungesalzen)
6 Stk Garnelenbrot

Zutaten für die Sauce

50 g Krabbenpilze (weiß)
2 EL Tomatensauce
2 EL Tomatenketchup
1 TL Pilzbouillon (Granulat) (gestrichen)
1 EL Reiswein (dunkel, mild)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Bratpfanne Pfannenwender

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 35 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

6 Stk Garnelen (roh, geschält, ohne Schwanz, TK), 1 Stk Ei (Größe S, nur das Eiweiß) , 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (weiß, frisch aus der Mühle), 2 EL Reiswein (dunkel, mild), 30 g Maismehl

Die abgetrockneten Garnelen am Rücken 75% tief einschneiden und mit dem aufgeklappten Rücken nach unten etwas flach klopfen. Für die Marinade Ei, Salz, Pfeffer, Reiswein und Maismehl in einer flachen Schale homogen mischen und die Garnelen darin wälzen.

Schritt 2

50 g Krabbenpilze (weiß)

Die Krabbenpilze vom Myzel befreien und in ca. 8 mm lange Stücke schneiden.

Schritt 3

50 g Krabbenpilze (weiß) , 2 EL Tomatensauce, 2 EL Tomatenketchup, 1 TL Pilzbouillon (Granulat) (gestrichen), 1 EL Reiswein (dunkel, mild)

Für die Sauce Krabbenpilze, Tomatensauce, Tomatenketchup, Pilzbouillon und Reiswein in einem kleinen Topf mischen und kurz zum Kochen bringen. Gut warm bereithalten.

Schritt 4

6 Stk Garnelen (roh, geschält, ohne Schwanz, TK), 2 EL Butter (ungesalzen)

Dann die Butter in einer Pfanne erhitzen und die aufgeklappten Garnelen einzeln mit der Rückseite nach unten zugegeben. Mit einem Spatel fest an die Pfanne pressen. Nach einer Minute umdrehen und auf die gleiche Weise fertig braten.

Schritt 5

6 Stk Garnelen (roh, geschält, ohne Schwanz, TK), 6 Stk Garnelenbrot

Die gebratenen Garnelen in einer Schale anrichten, die Sauce darüber träufeln, nach Belieben garnieren, mit Garnelenbrot servieren und genießen.

Tipps zum Rezept

  • Eine köstliche Beilage oder eine Zwischenmahlzeit. Rezept aus Peking, China.
  • Die Bezeichnung "Garnelenbrot" ist irreführend, da es sich nicht um ein Brot handelt. Es besteht aus mindestens 90% aus Tapiokamehl, das aus der Maniokwurzel gewonnen wird. Außerdem ist es ein Fettgebäck und wird wie Pommes Frites frittiert.

Nährwert pro Portion

kcal
366
Fett
20 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
31 g

Autor

Nobody
User

Ähnliche Rezepte

Acht Schätze
60 Minuten
Mittel
Acht Schätze
4.5 (1.678)
Putenfleisch im Backteig
40 Minuten
Einfach
Putenfleisch im Backteig
4.5 (1.722)
Chinesische Maissuppe
30 Minuten
Einfach
Chinesische Maissuppe
4.3 (287)
Schweinefleisch nach chinesischer Art
40 Minuten
Mittel
Schweinefleisch nach chinesischer Art
4.3 (253)
Gong Bao
40 Minuten
Einfach
Gong Bao
4.4 (326)
Chinesische Nudelsuppe
45 Minuten
Mittel
Chinesische Nudelsuppe
4.4 (174)
Chinesische Frühlingsrolle
75 Minuten
Schwer
Chinesische Frühlingsrolle
2.6 (27)
Reisnudeln mit Thunfisch
20 Minuten
Einfach
Reisnudeln mit Thunfisch
4.0 (167)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.