Getreideporridge
von Bernhard-O, aktualisiert am 06.05.2024
Das folgende Rezept verrät die Zubereitung eines köstlichen Gerichts aus dem Dampfgarer. Getreideporridge eignet sich toll zum Frühstück oder als Snack.
© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 130 | g | Haferflocken |
| 130 | g | Hirseflocken |
| 800 | ml | Milch |
| 3 | Stk | Äpfel |
| 3 | TL | Honig |
| 1 | Prise | Zimt |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Hafer- und Hirseflocken in den ungelochten Garbehälter des Dampfgarers geben und mit der Milch übergießen.
Schritt 2
Das Getreide für 10 Minuten dämpfen lassen.
Schritt 3
Die Äpfel schälen und fein reiben. Mit dem Honig verrühren und das Obst unter die warmen Flocken mischen. Mit Zimt bestäuben und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
438
Fett
11 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
76 g
Autor
Food-Redakteur:in
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Kommentare
julebo
wir lieben Porridge im Winter, wenn es so kalt ist!
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Maarja
Interessante Zubereitung. Im Dampfgarer habe ich so etwas noch nicht gekocht. Hat aber Vorteile. Man muss nicht dabei bleiben und rühren
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