Brotsalat nach toskanischer Art

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (7 Stimmen)

Ein Rezept für Panzanella: Brotsalat nach toskanischer Art ist der perfekte weg altes Brot köstlich zu verarbeiten.

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Weißbrot (kann bis zu 2-3 Tage alt sein)
1 Stk weiße Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
200 g reife Tomaten
200 g Salatgurke
1 Stg gelbe Paprika
1 Bund Rucola
0.5 Bund Petersilie
2 EL Rotweinessig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
5 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

90 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Trockenes Brot vom Vortag übrig? Dieses einfach in Würfel schneiden und schon haben wir die Grundlage für einen italienischen Klassiker.

Schritt 2

Als nächstes wird die Zwiebel geschält und der Länge nach geviertelt, bevor daraus feine Streifen geschnitten werden. Auch der Knoblauch wird geschält und fein gehackt.

Schritt 3

Tomaten, Gurke und Paprika waschen und bei der Paprika Stiele und Kerngehäuse wegschneiden. Dann das ganze, frische Gemüse in kleine Würfel schneiden.

Schritt 4

Der Rucola wird gewaschen und schlechte Blätter werden aussortiert. Bevor man ihn grob schneidet, werden noch die harten, dicken Stiele am Ende weggeschnitten.

Schritt 5

Petersilie ebenfalls waschen und fein hacken. Dann damit und Salz, Pfeffer, Öl und Essig eine Marinade zubereiten.

Schritt 6

Zum Schluss wird das Brot mit dem Gemüse, dem Rucola und der Marinade durchgemischt und mindestens eine Stunde zum Durchziehen beiseite gestellt. Wenn das Brot weich ist, kann der Salat nochmal durchgerührt und serviert werden.

Tipps zum Rezept

  • Beim Anrichten kann der toskanische Salat noch mit Kapern ergänzt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
226
Fett
13 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
22 g

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