Bananen-Matcha-Eis am Stil
aktualisiert am 24.06.2024
Das Bananen-Matcha-Eis am Stil schmeckt nicht nur super köstlich sondern ist auch für Diabetiker geeignet.

© PR / Diabetes-Journal
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Vollmilchjoghurt, natur |
| 100 | ml | fettreduzierte Schlagobers |
| 10 | g | Stevia-Streusüße |
| 1 | EL | Limettensaft |
| 200 | g | Banane |
| 1 | TL | Matcha-Tee |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
130 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Joghurt mit Sahne, Stevia-Streusüße und Limettensaft in einem hohen Gefäß glattrühren. Die Banane schälen, in Stücke schneiden und zugeben, ebenso den Matcha. Mit einem Passierstab zu einer cremigen Masse pürieren.
Schritt 2
Noch einmal abschmecken und in Stieleisbehälter füllen. In der Gefriertruhe etwa 2 bis 3 Stunden fest werden lassen, dann ist das Stieleis fertig zum Genießen.
Tipps zum Rezept
- Das Rezept hat nur 5% Fett, 15g Kohlenhydrate und 121 Kilokalorien.
Nährwert pro Portion
kcal
178
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
15 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept