Bärlauchstrudel

aktualisiert am 06.04.2026
4,3 (100 Stimmen)

Ein einfaches Rezept für einen leckeren Bärlauchstrudel - der Bärlauch kann auch durch Spinat ersetzt werden.

Bärlauchstrudel

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Strudelteig
800 g Bärlauch
400 g Kartoffeln
200 g Feta
1 Prise Muskatnuss
1 TL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffel nicht ganz weich kochen und erst anschließend schälen. Dann in etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden. Den Feta ebenfalls würfeln und zu den Kartoffeln geben.

Schritt 2

Bärlauch waschen, trocken schütteln und grob hacken. Im Anschluss in etwas Olivenöl anschwitzen bis er zusammenfällt. Danach zur Kartoffel-Feta Mischung geben und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Muskat würzen.

Schritt 3

Den Strudelteig ausrollen und auf ein Backblech ausrollen. Die Bärlauch-Masse darauf verteilen, die kurzen Enden einschlagen und dann der Länge nach einschlagen. Den Strudel mit etwas verquirlten Ei bestreichen und im vorgeheizten Rohr bei ca. 180°C 30 Minuten goldbraun backen.

Nährwert pro Portion

kcal
353
Fett
11 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
48 g

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Kommentare

Thanya
Thanya
Das klingt interessant. Ich glaube, ich werde das demnächst mal nachkochen und ausprobieren. Für mich allerdings die Käse-freie Variante :-D
Katerchen
Katerchen
Klingt nach einem tollen Bärlauchrezept. Da kann man aber noch mit etwas frischen Knoblauch nachhelfen. Mit echten Feta wird es auch cremiger.
User Bild Weiblich
Tammy3108
Sehr köstlicher Strudel. Die selbe Fühlung habe ich in Kärnter kasnocken gemacht. Schmeckt im Strudel bestimmt sehr toll.
hexy235
hexy235
Ich würde für die Fülle noch eine kleine Zwiebel anschwitzen und danach den Bärlauch zugeben, das gibt noch besseren Geschmack
puersti
puersti
Diesen Bärlauch Strudel gefällt mir sehr gut. Den Bärlauch werde ich nicht anrösten, sondern lieber roh dazu geben.
Katerchen
Katerchen
Der Bärlauch wird nicht „angeröstet“ sondern nur leicht angeschwitzt so dass er zusammenfällt. Kochtechnisch ein riesiger Unterschied.
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