Zwiebel-Frittata
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Mit einer Vielzahl von Zutaten gelingt eine herzhafte Zwiebel-Frittata. Hier das einfache Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk | Paprika (rot) |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 150 | g | Faschiertes (vom Schwein und Rind) |
| 0,5 | TL | Paprikapulver (scharf, geräuchertes) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Cayennepfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
Stk Zwiebeln,
1
Stk Knoblauchzehe,
1
Stk Paprika (rot)
Die Zwiebeln und die Knoblauchzehe schälen und klein würfeln. Dann den Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
2
Stk Zwiebeln,
1
Stk Knoblauchzehe,
1
Stk Paprika (rot),
2
EL Olivenöl,
150
g Faschiertes (vom Schwein und Rind),
0,5
TL Paprikapulver (scharf, geräuchertes),
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch anschwitzen lassen. Dann den Paprika und das Faschierte zugeben und anbraten lassen. Kräftig mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
2
Stk Eier,
1
Prise Cayennepfeffer
Die Eier verschlagen, mit Cayennepfeffer würzen und in die Pfanne geben. Fünf Minuten stocken lassen, dann umdrehen und weitere 5 Minuten braten.
Tipps zum Rezept
- Eine gute Resteverwertung, wenn von einer Füllung noch Faschiertes übrig bleibt.
Nährwert pro Portion
kcal
388
Fett
28 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
11 g
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